Synthétiser ses cours sur des fiches
Si tu ne l'as pas déjà fait avant, écrit des fiches de révisions. Pourquoi ? Cela permet de mémoriser ton cours plus facilement. Sur les fiches, tu fais une synthèse de tes cours ainsi, tu retiens l'essentiel de chaque chapitre ! C’est aussi plus facile à transporter si tu révises en dehors de chez toi.
Alterner révisions et exercices
Réviser ton cours, c’est bien, mais il faut aussi le comprendre. Il est donc important de t’entrainer en refaisant des exercices et d'alterner révisions et exercices. Idéalement, tu peux faire au minimum un exercice par chapitre pour voir si tu as bien tout retenu.
Privilégie aussi les séances de travail en groupe. Travailler seul te permet de te concentrer davantage, tandis que le travail d'équipe te permet de débloquer certains points que tu n’aurais pas bien compris !
Alterner les matières
La mauvaise habitude de beaucoup d’étudiants ? Réviser pendant plusieurs heures ou toute la journée une seule et même matière. C’est très mauvais pour ton cerveau, il est plutôt conseillé de varier les matières. Il faut que tu alternes, par exemple 30 minutes à 1 heure avec une matière, puis 30 minutes à 1 heure avec une autre, et ainsi de suite.
Relire ses cours avant de dormir
Si tu relis tes cours avant de te coucher, cela t’aidera à mieux t’en souvenir. Ton cerveau absorbe mieux les informations que tu as appris récemment.
Prendre du temps pour soi
Il est important de savoir se reposer et décompresser pendant les révisions. Il est inutile de réviser jour et nuit non-stop. Au lieu de ça, ça peut se retourner contre toi, tu te sentiras plus fatigué.e et moins concentré.e.
Pour que le cerveau fonctionne correctement, il a besoin de se reposer de temps en temps. Alors profite d’aller te promener dehors, regarder un film avec des amis, boire un verre en terrasse, lire un livre, etc.… lorsque tu sens que tu ne peux plus étudier.
Et surtout, il est important de dormir au minimum 8 heures par nuit pour rester en forme !
Il est tout à fait normal d’être stressé.e avant tes examens, prends bien le temps de te relaxer et fais-toi confiance, tu as toutes les capacités pour y arriver. Nous souhaitons bon courage à tout nos étudiants de BTS 2ème année !